it zu sein ist zwischenzeitlich im Profisport angekommen und erfreut sich auch sonst einer exponentiell wachsenden Beliebtheit. Im Vortrag gibt es die Grundlagen rund um das Thema. Zudem eine kurze Antwort auf die frage, warum Selbstoptimierung nichts mit Narzissmus und Egoismus zu tun hat sowie im Anschluss eine offene Fragerunde zu allem Bioahcking-Themen.