sheit war gestern! Heutzutage können wir dank technologischem Fortschritt jeden nur erdenklichen Gesundheitsparameter selbst messen und auswerten. Doch wie genau sind die Biohacker-Spielereien überhaupt? Und wie sinnvoll? Aus meiner langjährigen Erfahrung als Coach und N=1 Versuchskaninchen teile ich meine besten, schlechtesten und absurdesten Erfahrungen.